Furlanija Julijska krajina
12 Avgust 2020 Posodobljeno ob 21:52
Zdravje

Miha Pečar: telovadba v času izolacije

Za vaje potrebujemo le stol in nekaj prostora

Profesor športne vzgoje in vaditelj fitnesa pri društvu Burja Miha Pečar nam predlaga nekaj vaj, ki jih lahko izvedemo kjerkoli. Pri tem opozarja, da morajo biti po navodilih Svetovne zdravstvene organizacije otroci fizično aktivni vsaj 60 minut na dan, odrasli pa najmanj 150 minut na teden.

					

Morda te zanima tudi...


					
						

Ostali video posnetki Zdravje