Quarantena in cucina, conseguenze sul peso. L'esperto: attività fisica
A casa dietro ai fornelli o a impastare. Una strategia per passare il tempo, che però ha lasciato strascichi sul fisico
Durante il lock-down, molte persone sono aumentate di peso. Anche di 3 o 4 chili. La ricetta per recuperare? Attività fisica e dieta mediterranea. Ne abbiamo parlato con un nutrizionista.