La Giornata internazionale

Il segreto della felicità, i consigli della mental coach per imparare a stare meglio con se stessi

Nicoletta Romanazzi rivela: “La strada è provare a conoscerci meglio per utilizzare le nostre preziose risorse”

La mente e il cuore sono la chiave della felicità. E’ necessario partire dalle emozioni, riconoscerle e dargli spazio. Ad assicurarlo è Nicoletta Romanazzi, mental coach e autrice del libro “La sfida delle emozioni”. 

Conoscere ed essere in grado di utilizzare al meglio le proprie risorse, riuscire a superare in modo efficace i momenti difficili sono elementi indispensabili per raggiungere il benessere e la felicità.